Я - это я, а ты - это ты. Если нам удалось встретиться - это великолепно, если нет- этому нельзя помочь (Гештальт-молитва, Ф. Перлз).

Мой путь - не такой, как у тебя, а твой путь - не такой, как мой. Каждый из нас идёт по жизни своими тигриными тропами. Но иногда возникает желание поделиться описанием своих тропинок. А иногда - прочитать про пути соседей. Здесь - можно сделать и то и другое. Есть желание присоединиться?

Только давайте изначально договоримся - пишем только про себя. Ну или в крайнем случае - о своем отношении к чему-либо. Вообще "Якание" в рамках этого проекта - всячески приветствуется.
Очень не хочется видеть фразы типа "большинство других людей думает...". А также крайне не рекомендуется говорить за всех. Всё остальное в рамках "Я и мой путь по жизни" - возможно :)

Дневник терапии. Часть 2. День 1. День сурка?

Предыдущий пост я писала.возможно,как окончание терапии.
Я была в отличном ресурсном состоянии.
Я и сейчас живу и радуюсь,но чувствую себя не очень уверенно.

Неправильное Новогоднее Поздравление

Ну вот, Новый год и наступил.

Итоги прошедшего года надо было подводить пару дней назад, но и сейчас еще не поздно.
Год-то еще толком не начался...

Задайте себе следующие простые вопросы:

  • Заработали ли вы за 2011 год столько денег, сколько хотели заработать в начале года?
  • Реализовали ли вы все свои цели?
  • Много ли вы были счастливы в этом году?

не ресурсность

Солнце светит, погодка хорошая, вместо снега травка зеленеет, а как то не радостно... 

И эта нерадость уже где-то с середины сентября. И, казалось бы, ведь есть много разного рода занятий, которые раньше доставляли интерес, вот и думаешь, что ими бы и заняться надо, что бы из этой хандры то выскочить. А как то и не интересны вовсе они теперь...

И это уже далекоооо не в первый раз и думаешь по этому поводу, ведь, блин, ну пора бы уже на своих ошибках то и научиться и как-то предупредить запуск этого процесса. Но вот все как-то не получается. 

Возможно ли превратить свои знания в доход?

Как можно монетизировать собственные знания и опыт? Наверняка вы уже раздаете налево-направо советы близким, знакомым и малознакомым, обучаете сотрудников или коллег…

Вы УЖЕ выдаете информацию. Так почему бы не получать за это деньги?

Ничего не получается отношениях? Кто виноват? Мужчина или женщина?

Прошёл на днях небольшой семинар для женщин.

Примерная позиция (не всегда высказываемая, но ощущаемая) от почти всех женщин была такой:
"Со мной все хорошо, но вот с мужчинами мне как-то не везет. Можете мне помочь разобраться с ними?".
Слова по поводу того, что если женщине постоянно не везет с мужчинами, то что-то не так не с ними, а с ней самой - встречали вежливую стену и интеллигентное отмалчивание. 

Изменение Жизни. Быстро и Универсально

Слабо это будет сделать? Мне кажется, что да.

Дневник терапии. Хроника отъезжания крыши. Всерьёз и надолго. И возвращения на место. Но на другое

Я люблю жить.
К этому ощущению я пришла не сразу.
Но вот довольно длительное время я пребываю в состоянии потока.

  • Невероятное ощущение счастья сопровождает меня по жизни.
  • Мои близкие здоровы.У меня  отличные друзья.
  • Любимая сумасшедшая работа.
  • Море всевозможных увлечений.
  • И я хочу семью,да.Делиться с близкими людьми всем,что "нажито годами непосильным трудом".
  • Я не обделена прекрасным мужским вниманием.Не преувеличу,если скажу,что купаюсь в мужских поглаживаниях.

Но количество в качество особо не переходит.

Депрессия и самореализация

А из-за чего, собственно, начинается депрессия?
Да, можно, конечно, всё списать на эту генетическую предрасположенность и прочую хренотень.

Но чем больше я про это размышляю, тем больше понимаю, что именно нереализованность является основной для того, чтобы п.здец (ну а как по другому назвать настоящую депрессию?) начался.

Я хочу, как я хочу! - 2

Сейчас попробую сформулировать. Не гарантирую, что получится сразу :)

В отношениях - а особенно в терапии - остро стоит вопрос насыщения неудовлетворенной потребности. Давайте для удобства называть то, что человеку надо, "едой", хотя имеется ввиду эмоционально-психологическая пища (любовь, забота, возможность быть услышанным и увиденным, поддержка, приятие и тп).

Система осознанного управления здоровьем

Нашел в интернете, спешу поделиться - несмотря на простые, казалось бы вещи, уверен что очень эффективная и перспективная вещь.

Синдикация материалов